Танцевальное Здоровье

Зарегистрированный диетолог Эмили К. Харрисон предлагает вам несколько вкусных рецептов, которые также являются полезными и содержат мощные источники питания.

В этой первой части нашей новой колонки «Безопасный танец» Рейн Фрэнсис из Dance Informa обсуждает, как бороться с ужасными травмами.

Dance Informa беседует с Сарой Мирнс из New York City Ballet и Джеймсом Самсоном из танцевальной компании Paul Taylor Dance Company о том, что они делают для своего тела после выступления.

Dance Informa предлагает несколько советов, как справиться со стрессом во время отпуска и справиться с ним, включая продолжение танцев и посещение шоу.

В ноябре этого года Dance Informa предлагает несколько советов о том, как вы можете использовать движения своего тела и танец для поддержки практики благодарности.

Dance Informa предлагает несколько летних суперпродуктов, включая арбуз, чернику, вишневый сок и черную смородину.

Dance Informa предлагает третью часть серии «Обработка травм» с Алексом Зарленго, солистом CONNetic Dance.

В честь Дня матери Dance Informa беседует с несколькими представителями танцевального сообщества о том, как танец подготовил их к материнству.

Dance Informa получает финансовый совет от танцора / актера Джеймса Стевко, который недавно был показан в книге «Я научу вас быть богатым».

Dance Informa предлагает семь способов, которыми танец положительно влияет на наш мозг, показывая, что танец может помочь снизить риск болезни Альцгеймера.

Dance Informa беседует с учителем-хореографом Джози Уолш и танцором Квинслендского балета Вито Бернаскони о силе визуализации.

Вы когда-нибудь чувствовали себя ужасно, возвращаясь к танцам после летних каникул? Вот 12 способов, которыми танцоры могут оставаться в танцевальной форме этим летом, готовые к новому танцевальному сезону.

Dance Informa предлагает пять советов, как меньше двигаться, чтобы делать больше, когда вы чувствуете, что больше не можете подталкивать себя.

Dance Informa рассматривает, как танец может помочь вам вернуться в учебный год, а также помочь стабилизировать настроение и дать возможность выразить свое мнение.