Танцевальное Здоровье

Dance Informa предлагает танцорам кросс-тренинг на открытом воздухе, включая разминку, кардиотренировку, силовые упражнения и заминку.

Dance Informa исследует плюсы, минусы и побочные эффекты для здоровья от употребления пробиотического напитка, чая чайного гриба, и как он может повлиять на вашу иммунную систему.

Как диетолог танцоров и в прошлом профессиональная танцовщица, я получаю от танцоров много общих вопросов и мифов. Здесь мы отделяем факты от вымысла.

Все еще считаешь калории? Все еще не пользуетесь карбюратором? Диетолог Эмили К. Харрисон делится своими пятью основными сведениями о питании для студентов, изучающих танцы.

Майкл Спенсер Филлипс из RIOULT Dance NY делится своей историей о серьезной танцевальной травме и выздоровлении.

Dance Informa беседует с Тришей Гомес и Робином Бишопом, которые проводят танцевальные программы для детей с особыми потребностями.

Dance Informa говорит с Александром Мунцем и Санчит Баббаром о методе SAFE®, разработанном для танцоров, чтобы найти естественные модели движений.

Dance Informa предлагает информацию о 21-дневной оздоровительной программе профессиональной танцовщицы Алессандры Стента, которая называется Aspire with Alessandra.

Dance Informa предлагает вам четыре совета по растяжке для ума и тела, которые необходимы для здоровой и безопасной растяжки.

Dance Informa начинает серию «Обработка травм» с танцовщицей Кимберли Джаннелли, которая вернулась к танцам после 10-месячного перерыва.

Dance Informa дает представление о важности поддержания адекватного уровня витамина D для танцоров и о том, как они могут добавить витамин D в свой рацион.