Танцевальное Здоровье

Dance Informa говорит с Ларой Хейманн о ее методе йоги, LYT Yoga, и о том, почему практика может быть полезной для танцоров.

Dance Informa предлагает советы о том, как изменение движений может повысить вашу эмоциональную устойчивость и благополучие.

Мэри Каллахан и трое ее сверстников делятся своими личными историями о преодолении и борьбе с невзгодами, травмами, болезнями и депрессией в качестве танцоров.

Летний танец: Dance Informa предлагает несколько советов по борьбе с летней жарой, сохраняя прохладу, сохраняя водный баланс и заботясь о своем теле.

Dance Informa обращает внимание на растущую популярность веганской диеты и на то, является ли она безопасным выбором для танцоров и спортсменов.

Dance Informa обсуждает с некоторыми преподавателями Бродвейского танцевального центра возможные нефизические танцевальные цели на 2020 год.

Первый выпуск нашей серии «Преодоление препятствий» от Dance Informa; В поисках исполнения с участием Кэтрин Морган и Мэгги Кудирка.

Dance Informa беседует с 10 самыми активными мировыми экспертами в области танцевальной медицины и науки, чтобы посоветовать, чего бы они хотели, а чего не хотели бы делать танцоры.

Попробуйте несколько из этих быстрых и простых идей для обеда в школе, чтобы сохранить здоровье и заряд энергии в школе или в танцевальной студии.

Dance Informa предлагает некоторые серебряные подкладки, которые COVID-19, возможно, принесла в танцевальный мир, включая творческое сотрудничество, бесплатные занятия и многое другое.

Dance Informa предлагает танцорам некоторые выводы из конференции по спортивному питанию Академии питания и диетологии.

Врач-диетолог Эмили К. Харрисон погружается в мир диетических батончиков и подбирает тот, который подходит для вашего плана оздоровления танцев.

Многие танцоры не осознают, что у них есть доступ к спортивным тренерам, которые являются профессионалами в области здравоохранения, специализирующимися на профилактике травм.

Dance Informa поможет вам побаловать и позаботиться о ваших ногах, предлагая такие рекомендации, как самомассаж, выбор тканей и уход за кожей.

Dance Informa беседует с медицинскими работниками и танцорами о феномене «пост-шоу-блюза», который, кажется, затрагивает многих артистов.

Dance Informa выделяет пять суперпродуктов, которые танцоры могут включить в свой рацион для повышения производительности.