Профилактика танцевальных травм 101: спортивный тренер из дружественных соседей

Ли Шанфейн из Танцевальная информация .



Кто такой спортивный тренер?



Национальная ассоциация спортивных тренеров (NATA) определяет спортивных тренеров (AT) как «специалистов здравоохранения, которые сотрудничают с врачами для предоставления профилактических услуг, неотложной помощи, клинической диагностики, терапевтического вмешательства и реабилитации травм и заболеваний». Они специализируются на обучении и лечении пациентов с целью предотвращения травм и повторных травм. Как следует из названия, они в основном работают со спортсменами, но могут работать и с другими группами пациентов в рамках физической медицины и реабилитации.

Учитывая все, что они делают, я удивлен, что не узнал о Athletic Trainers, пока я не учился в колледже, когда я обнаружил их через активы университетских спортивных команд. К счастью, мне удалось получить доступ к медицинской помощи из-за того, что я был близок к крупным спортивным фондам, хотя мне и оставалось жаль, что я не знал, что AT могут сделать для танцоров на ранних этапах моих тренировок. Многие танцоры не осознают, что у них есть доступ к огромному опыту AT, особенно в университетах.

Однако танцоры в SUNY Purchase знают все об удивительной заботе, которую танцоры могут получить от сертифицированного спортивного тренера (ATC). У них есть регулярный доступ к Лорен Креха, ATC, клиническому специалисту в Центре танцевальных травм Harkness, Медицинский центр Лангоне Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке. Лорен оказывает клиническую помощь, а также профилактическую помощь танцорам в таких компаниях, как Cedar Lake Contemporary Ballet и Ballet Hispanico, а также в Purchase. Она хочет, чтобы танцоры увидели ее до того, как получат травму, чтобы избежать танцевальных травм.



Центр танцевальных травм Harkness

Лорен Креха работает с танцовщицей в Центре танцевальных травм Harkness. Фото любезно предоставлено Лорен Креха.


миссал сестры

«Тебе не нужно обижаться, чтобы увидеть меня. Часто танцоры в моей спортивной тренировочной комнате просто приходят за советом по питанию, чтобы дать себе выход или поработать над тем, чтобы стать сильнее. У спортивных тренеров есть возможность установить взаимопонимание с танцорами до того, как они пострадают, что облегчает их утешение и помощь в моменты кризиса ». Такие спортсмены, как Лорен, приложили дополнительные усилия, чтобы убедиться, что танцоры, подобные вам, не получают травм, выздоравливают как можно быстрее и возвращаются сильнее, чтобы не получить травмы снова.

Могу ли я доверить им свои танцевальные травмы?



Точно так же, как вы доверяете врачу, физиотерапевту, массажистке или иглотерапевту, AT является лицензированным поставщиком медицинских услуг, и стоит ли вам доверять ему свою травму, зависит от того, какой у них опыт общения с танцорами и от наших уникальных потребностей. . К счастью, AT используются для работы со спортсменами, у которых требования очень схожи с требованиями танцоров. Так же, как они знают, что спортсмену нужно вернуться на поле или корт, они поймут, что вам нужно вернуться в студию или на сцену как можно быстрее и безболезненно.

Как отмечает Лорен, подготовка AT делает его или ее идеальным вариантом для работы с танцорами. «Мы понимаем, что танцору необходимо как можно быстрее вернуться к максимальной физической форме, и обладаем большим опытом в поиске способов добиться этого», - сказала она.


сытыкд паша

Также для танцоров критически важно получить помощь немедленно, чтобы травма не усугубилась из-за отсутствия помощи или из-за того, что танцор боялся обратиться к кому-либо из-за своей травмы. Иногда это означает немедленную помощь после серьезной травмы, которая может угрожать общему здоровью, средствам к существованию и даже жизни танцора. «Спортивные тренеры также готовы оценивать травмы сразу после их возникновения и быстро принимать решения о возвращении к занятиям или направлению. Одна из вещей, которыми я больше всего горжусь как спортивный тренер, - это то, что вы можете доверять мне не только танцевальные травмы (например, растяжение связок голеностопного сустава), но и опасные для жизни травмы. Я готов ответить, если ваше сердце перестанет биться, и могу спасти вам жизнь ».

Центр танцевальных травм Harkness

Лорен Креха растягивает танцовщицу в Центре танцевальных травм Harkness. Фото любезно предоставлено Лорен Креха.

Чем спортивный тренер отличается от физиотерапевта или личного тренера?

Несмотря на то, что у них схожее имя, у AT и персональных тренеров очень разные роли. AT поступают в школу для получения степени бакалавра и / или магистра в области спортивной подготовки, и 46 штатов также требуют, чтобы они прошли сертификацию (это «C» в ATC). Они работают под руководством врача, чтобы предотвратить, диагностировать и принять меры в случае неотложных, острых и хронических заболеваний. Они профессионалы в области здравоохранения. Персональный тренер разрабатывает и выполняет программы упражнений в соответствии с фитнес-целями и не обладает квалификацией для оказания медицинской помощи.

У физиотерапевтов и врачей-терапевтов больше общего, когда дело доходит до обучения, уровня знаний и того, что именно им разрешено и что им следует делать с пациентом.

Начав образование, которое началось с комбинированного курса «Атлетическая подготовка / физиотерапия», и изучив навыки, которыми обладают обе профессии, Лорен поняла, что она хотела именно заниматься AT из-за компонента интенсивной терапии. «Спортивные тренеры (в традиционном понимании) присутствуют, когда происходит травма. Немедленная помощь и неотложная медицинская помощь вызывают много волнения, чего не бывает в клинике ».

Как мне найти надежного УВД в моем городе?

Поскольку AT должны практиковать под руководством врача, они будут связаны с медицинскими бригадами в клиниках, больницах, школах и университетах, а также в других медицинских организациях. Лорен делает особенно важное замечание о посещении специалиста в вашей школе или медицинском центре: «Если у вас в настоящее время нет доступа к их лечению, измените это! Один из моих стажеров прошлым летом был танцором в моей спортивной альма-матер. Мы говорили о том, чтобы дать танцорам доступ к спортивным тренерам в кампусе, а затем [она] вернулась в GVSU и сделала это! »

SUNY Покупка студентов танцев

ATC Лорен Креха работает с группой своих студентов SUNY Purchase на семинаре «Бег для танцоров». Фото любезно предоставлено Лорен Креха.


кукуруза мюррей cnn википедия

Иногда не очевидно, как найти AT, но если в вашем городе есть спортивные состязания, вероятно, есть хотя бы один AT, связанный с этой командой, и вы можете найти их или узнать, есть ли филиал их услуг, который не командные спортсмены могут получить доступ. Никогда не бойтесь спрашивать, вы можете просто найти своего нового лучшего друга в области профилактики травм и реабилитации!

Лорен Креха, ATC, клинический специалист в Центре танцевальных травм Harkness при Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Она занимается освещением бродвейских шоу и танцевальных коллективов в Нью-Йорке, а также проводит оценку профилактики травм и обучающие лекции для танцевального сообщества. .

Фото (вверху): ATC Лорен Креха работает с танцором в Центре танцевальных травм Harkness. Фото любезно предоставлено Лорен Креха.

Рекомендуется для вас

Популярные посты