Танцевальное Здоровье

Категория Танцевальное Здоровье
Pointe Hurts… Я хочу бросить курить!
Pointe Hurts… Я хочу бросить курить!
Танцевальное Здоровье
Танцы на пуантах не должны быть слишком болезненными. Здесь профессиональные учителя расскажут, как должны подходить пуанты, и дадут советы по созданию безболезненных пуантов.
«Примите то, что делает вас УНИКАЛЬНЫМ» в 2021 году
«Примите то, что делает вас УНИКАЛЬНЫМ» в 2021 году
Танцевальное Здоровье
Dance Informa беседует с Андреем «AJ» Денека, основателем направления движения и моды «Embrace What Makes You UNIQUE».
Энергетические закуски для юных танцоров
Энергетические закуски для юных танцоров
Танцевальное Здоровье
Энергетические закуски для танцоров. Совет дипломированного диетолога Эмили Кук Харрисон. Включает высококалорийные закуски без глютена и молочных продуктов.
Как кросс-тренинг помогает Кэтрин Борен из ABT чувствовать себя сильной и защищенной от травм
Как кросс-тренинг помогает Кэтрин Борен из ABT чувствовать себя сильной и защищенной от травм
Танцевальное Здоровье
Dance Informa говорит с Кэтрин Борен из Американского балетного театра о том, как ее режим перекрестных тренировок помогает ей оставаться сильной и защищенной от травм.
Инструкторы говорят о фитнесе в стиле танцев
Инструкторы говорят о фитнесе в стиле танцев
Танцевальное Здоровье
Dance Informa спрашивает четырех фитнес-инструкторов / танцоров об их тренировках и о том, как фитнес, вдохновленный танцами, может помочь танцорам во всех аспектах тренировок.
Как создать атмосферу благополучия
Как создать атмосферу благополучия
Танцевальное Здоровье
Dance Informa беседует с несколькими учителями и профессионалами в этой области о том, как создать атмосферу в танцевальной студии.
Как есть больше, а не меньше приводит к здоровому весу танцора
Как есть больше, а не меньше приводит к здоровому весу танцора
Танцевальное Здоровье
Dance Informa рассматривает книгу доктора Майкла Грегера «Как не соблюдать диету» и рассматривает, как употребление большего, а не меньшего количества пищи приводит к здоровому весу танцора.
Могут ли танцоры найти баланс между работой и личной жизнью?
Могут ли танцоры найти баланс между работой и личной жизнью?
Танцевальное Здоровье
Dance Informa беседует с несколькими артистами танцев о том, как они стремятся достичь здорового и полноценного баланса между работой и личной жизнью.
Повторное обучение отключению: SAFE® и танцоры
Повторное обучение отключению: SAFE® и танцоры
Танцевальное Здоровье
Dance Informa беседует с несколькими нынешними и бывшими танцорами о том, как метод SAFE® помог им обрести легкость в своем теле.
Оставаться в напряжении: техника Lastics с Донной Флэгг
Оставаться в напряжении: техника Lastics с Донной Флэгг
Танцевальное Здоровье
Dance Informa говорит с Донной Флэгг, основательницей техники растяжки Lastics, о том, почему этот подход отлично подходит для танцоров.
Голубые зоны: чему танцоры могут научиться у самых долгожителей на Земле
Голубые зоны: чему танцоры могут научиться у самых долгожителей на Земле
Танцевальное Здоровье
Голубые зоны - это руководящие принципы и принципы, разработанные человеком, который наблюдал за районами с самыми долгоживущими людьми на Земле. Здесь мы применяем их к танцорам.
AileyDance для активных пожилых людей: танцуйте от людей и обратно
AileyDance для активных пожилых людей: танцуйте от людей и обратно
Танцевальное Здоровье
Dance Informa беседует с представителями танцевального фонда Элвина Эйли об инициативе AileyDance для активных пожилых людей.
Соевое, миндальное или коровье молоко: что лучше для танцоров?
Соевое, миндальное или коровье молоко: что лучше для танцоров?
Танцевальное Здоровье
Диетолог Эмили К. Харрисон рекомендует танцорам подумать о сокращении потребления молочных продуктов и начать употреблять заменители молока на растительной основе. Но почему?
4 Восстановительные позы йоги для танцоров
4 Восстановительные позы йоги для танцоров
Танцевальное Здоровье
Танец, безусловно, может серьезно сказаться на телах тех, кто живет и дышит им. Вот 4 восстанавливающих позы йоги, которые помогут вам восстановиться.
Еженедельные обеды и планирование меню для занятых танцоров
Еженедельные обеды и планирование меню для занятых танцоров
Танцевальное Здоровье
Dance Informa предлагает варианты ужина для занятых танцоров, в том числе полезные и вкусные идеи рецептов и способы составления плана питания на неделю вперед.
Real Talk: можно ли кричать студенту-исполнителю 'ну давай!'
Real Talk: можно ли кричать студенту-исполнителю 'ну давай!'
Танцевальное Здоровье
Dance Informa беседует с членами Консультативной группы Защитников Молодежи в Танцевальном сообществе на тему о том, как мы должны болеть за танцоров на сцене.