Многие молодые танцоры мечтают о гастролях с труппой или шоу. Вы делаете то, что любите. Вам платят за поездку. Это шанс увидеть мир с группой людей, с которыми вы близки (или, если нет, вы будете к концу). Но поверьте профессионалам, жизнь из чемодана может утомить вас, если вы к этому не подготовитесь. Ниже представлена подборка советов от настоящих художников в дороге. Dance Informa попросила танцоров из таких компаний, как Complexions Contemporary Ballet, В поисках Неверленда национальный тур, Эйли II и другие за их лучшие советы по туру.
Начнем с того, что брать с собой. Скорее всего, у вас не будет большой свободы действий в отношении разрешенных сумок. Независимо от того, устанавливает ли авиакомпания, туристический автобус или менеджер вашей компании ограничение по размеру или весу, вам все равно не захочется таскать багаж во время путешествия. Но если вы отсутствуете на несколько недель или месяцев, может быть трудно понять, что вам понадобится. Сначала можно собрать очевидные ответы: танцевальная одежда, танцевальная обувь, прически, сценический макияж, разминка.
Виктория Сантагида из Nimbus Dance Works поднимает важный вопрос о том, где что упаковать. «Никогда не кладите танцевальную обувь или материалы для костюмов в зарегистрированный багаж, иначе он потеряется». Как и ваш паспорт и ценные вещи, любой предмет, который вам понадобится на сцене или для сцены, можно взять с собой в ручную кладь. Ты сделаешь нет хотите заменить пуанты в последнюю минуту в незнакомом городе.
Мэдди Пэрриш, которая играет Питера Пэна в В поисках Неверленда национальный тур, говорит: «Соберите основные цвета для смешивания и сочетания. Вам не нужно много одежды, кроме репетиционной и удобной одежды ». В отличие от пуантов, одежду можно легко подобрать по дороге, если понадобится. Собираетесь на торжество, сбор средств или ужин? Универсальные изделия - ваша спасительная благодать. Принесите пару туфель на каблуках или модельных туфлях и некоторые украшения, которые можно использовать, чтобы нарядить наряд. Не уверены в погоде, куда вы направляетесь, или собираете вещи на несколько сезонов? «Укладывайте слои», - подчеркивает Пэрриш, у которого уже два месяца в девятимесячном турне.
Помимо одежды, есть еще несколько удобств, которые вам понадобятся на пути. Александр Эллисон из труппы современного танца Монреаля Cas Public считает свои наушники обязательными. Звоня из аэропорта на севере Канады, Эллисон был рад принять их во время задержки путешествия.
Танцор и фотограф из Нью-Йорка Крис Педдекорд научился собирать колоду карт и всегда иметь под рукой ибупрофен во время гастролей с Repertory Dance Theater. Когда вам нужно обезболивающее, оно понадобится вам прямо сейчас. А если вы находитесь в чужой стране, медицина - это последнее, что вам нужно покупать на языке, на котором вы не говорите. Для тех, кто достаточно взрослый, чтобы насладиться бокалом вина, Педдекорд также отмечает: «В очень немногих отелях есть винные ключи», поэтому приносить свои собственные - это ключ .
Может быть важнее, чем какие вы привносите привычки, которые вы развиваете и практикуете во время тура, могут иметь огромное влияние на общее впечатление. Находиться вдали от дома в течение такого длительного времени может быть сложно. Леонардо Брито из Ailey II приносит с собой блокнот, чтобы записать в него свои воспоминания и чувства. «Это хороший способ сохранить воспоминания в безопасности, - говорит он. «В турне вы побываете во многих местах за очень короткий промежуток времени. Он также работает как терапевтический инструмент ». Брито обязательно узнает немного о каждом месте, которое он посещает, будь то люди, природа, еда, архитектура или что-то уникальное для этой местности.
Пэрриш предлагает: «Общайтесь со своими близкими намеренно. Вещи могут быть заняты, а долгое пребывание далеко может привести к срыву отношений, поэтому убедитесь, что вы выкроили время, чтобы проверить своих людей! »
Сантагуида добавляет практическую мысль. «Пишите или звоните людям, когда вы подключены к Wi-Fi». Если вы находитесь за границей и в зависимости от вашего тарифного плана, поддержание связи может обойтись дорого. Такие приложения, как WhatsApp, FaceTime и iMessage, могут помочь вам оставаться на связи, сокращая расходы.
Выработка распорядка дня, который вы можете поддерживать независимо от того, где вы находитесь, - это хороший способ дать себе чувство последовательности, когда ваш режим сна, что вы едите, с кем проводите время и ваш распорядок дня часто не в ваших руках. Кросс-тренинг не только помогает держать ваше тело в тонусе, но и помогает взять час или два дня в свои руки. В зависимости от интенсивности вашего графика выступлений, классов, которые предлагает компания или продюсер, и того, что ожидается от вас на каждом шоу, вашему телу могут потребоваться восстановительные движения, интенсивные тренировки в целевых областях или внимание к областям, которые не используются, чтобы чтобы избежать мышечного дисбаланса. Хорошая новость в том, что вас окружают профессионалы в области фитнеса. Скорее всего, вы можете обменять массаж на урок йоги от товарища по съемочной площадке. Лучше всего обучение, для которого не нужны машины, потому что никогда не знаешь, к чему у тебя будет доступ.
Когда ты записываешься на шоу месяцами, выгорание может стать большой проблемой. Вы можете предотвратить это, если уделите время занятиям, не связанным с танцами. Таким образом, весь ваш день (затем неделя, затем месяц, затем весь контракт) не будет сосредоточен исключительно на танцах. Попробуйте изучить новую тему, отработать новый навык или принести книгу, которую вы давно хотели прочитать. Все, что вы можете взять и положить на ходу. Важно сделать перерыв и заняться другими делами, как если бы вы (или должны) танцевать дома.
Последние мудрые слова обращаются к Максфилду Хейнсу из компании Complexions. «Определенно оставайтесь гидратированными. Путешествие отнимает у вас многое ».
Холли ЛаРош из Данс информирует.
