Позвольте мне услышать, как ваше тело говорит - что вы говорите без слов

Кристин Дион из Дион Мода .



Исследования показывают, что люди складывают мнение друг о друге в течение 6-10 секунд после встречи. Конечно, у вас не будет много времени, чтобы поразить кого-то своей яркой индивидуальностью! Однако на самом деле именно ваш язык тела и то, как вы выглядите, определяет, как окружающие в первую очередь реагируют на вас. Открытый, теплый и уверенный язык тела поможет вам произвести наилучшее впечатление в кратчайшие сроки.



Понимание языка тела может быть очень важным инструментом при собеседовании, прослушивании или знакомстве с новыми людьми. Вот несколько отличных советов, которые помогут вам говорить на правильном языке тела и читать ответы других людей.

Осанка играет важную роль . Обязательно поднимите подбородок и отведите голову назад, чтобы уши совпали с плечами. Слегка отведите плечи назад, чтобы поднять грудь и выровнять нижнюю часть тела. Когда вы стоите и идете, слегка выталкивайте бедра вперед, чтобы оставаться прямо.

Положения и размещение рук может помочь понять, что человек чувствует, думает и даже насколько он правдив.



  • Не скрещивайте руки и не держите одну руку или запястье, а другая рука пересекает тело. Эти жесты закрывают собеседника, а также показывают признаки того, что вам нужно сдерживаться или чувствовать себя неловко. Стоя, держите руки по бокам, чтобы использовать их для незначительного выражения, которое может продемонстрировать энтузиазм.
  • Руки за спину лучше оставить королевской семье (командный язык тела). В этой позе иногда могут быть признаки того, что вы что-то скрываете или сдерживаетесь.
  • Руки на бедре могут означать уверенность и готовность, а руки в карманах - признаки безразличия и скуки.
  • Играть руками или проводить руками по волосам может быть кокетливым, но также сигналом раздражения по отношению к другому человеку.
  • Прикосновение к носу во время разговора может означать ложь или преувеличение. Будьте осторожны весной, когда прикосновение к носу также может означать аллергию.
  • Когда вы слушаете кого-то, потирание носа может означать сдерживание комментария, а ущемление переносицы может быть негативной реакцией на то, что говорится.
  • Указательный палец на висках во время слушания может означать, что слушающий настроен критически. Указательный палец, приложенный к подбородку, может продемонстрировать внимание к тому, что говорит другой.
  • Поддерживать подбородок или подпирать руку лицом во время прослушивания - это скучно.
  • Почесывание горла вызывает сомнение или недоверие, а дергание за уши может показать чувство нерешительности.
Кристин Дион

Кристин Дион

Ваша улыбка приносит вам мир. Пройдите по улице с улыбкой, и вы заметите, что все проходящие мимо улыбаются вам в ответ или здороваются. Улыбки поистине заразительны! На самом деле, чтобы улыбнуться, нужно 19 мышц, а чтобы хмуриться - 42! Так что расслабьтесь, перевернув хмурый взгляд вверх ногами. Доказано, что действительно можно изменить плохое настроение, просто улыбнувшись. Во время разговора по телефону собеседник действительно может слышать улыбку в вашем голосе. Улыбки помогают укреплять доверие и взаимопонимание с другими.

То, как вы улыбаетесь и здороваетесь, многое говорит о вас.



  • Улыбка всегда лучше, когда это видно по глазам. Морщинки у глаз - это естественно. Морщинки от улыбки на самом деле привлекательны и показывают окружающим, что вы счастливый человек. Подлинная улыбка возникает, когда вы счастливы и искренне черпаете свои чувства. В глазах должен появиться огонек. Вы не хотите улыбаться, и ваши глаза не имеют этого значения.
  • Посмотрите фотографии, на которых вы улыбаетесь, с закрытым ртом, с открытым ртом и под разными углами. Какие улыбки и позы заставляют ваше лицо светиться больше всего? Какая улыбка наилучшим образом отображает другие ваши черты? Какая улыбка кажется самой естественной, самой «вы»? Затем потренируйтесь перед зеркалом. Практиковать улыбку? Да! Это единственный способ увидеть себя таким, каким его видит мир.
  • Это может помочь, когда вы улыбаетесь в камеру или при встрече с кем-то, если вы посмотрите вниз, а затем посмотрите вверх в камеру или в глаза человека, с которым вы встречаетесь. Это помогает избежать застывания или окоченения, а также увеличивает энергию и тепло в глазах.
  • На фотографиях остерегайтесь держать подбородок слишком высоко (ноздри) или слишком низко (двойной подбородок / тени вокруг глаз). Большинство людей выглядят лучше с улыбкой, когда лицо слегка повернуто в сторону под углом, чтобы смягчить линию подбородка.
  • При обнажении зубов прижатие языка к зубам сделает небольшие щели менее заметными.
  • Держите зубы белыми, чистя зубы отбеливающей зубной пастой или пищевой содой, и в отличном состоянии, регулярно посещая стоматолога.
  • Проверяйте зубы на предмет еды или помады, чтобы ваша улыбка заиграла уверенно.
Посмотрите эти видео-советы по удержанию равновесия и осанке.
Косметика Mode Dion Обязательно посетите modedion.com для получения дополнительных советов по красоте, видео и продуктов. Зарегистрируйтесь на modedion.com для получения дополнительных советов и обновлений о Mode Dion Cosmetics & Training Facebook, Newsletter и Twitter.

Photo (top): © Stakhov Yuriy | Dreamstime.com


Рекомендуется для вас

Популярные посты