Поиск центра и фокуса: уравновешивание учебы и танца

Кэтрин Роуленд. Фото любезно предоставлено Just Dance. Кэтрин Роуленд. Фото любезно предоставлено Just Dance.

Танцоры полны страсти. Они идентифицируют себя как танцоры и, вероятно, так и останутся навсегда. И хотя танцы, безусловно, позволяют сделать карьеру, также важно получить хорошее образование. Это сделает вас артистом с более сильным голосом, более разносторонним человеком в жизни, а акцент на академических кругах может дать вам запасные варианты карьеры, когда пришло время «повесить обувь».



Кэтрин Роуленд.

Кэтрин Роуленд.




танец жар-птица

Но с учетом плотного графика занятий танцоров, кросс-тренинга, репетиций и прослушиваний, как они могут обеспечить хороший баланс танца и своих академических знаний? К счастью, танцоры, вероятно, одни из самых трудолюбивых и преданных людей на планете, так что этот баланс достижим.

Здесь мы говорили с Так танцор Кэтрин Роуленд, талантливая молодая артистка балета, обучающаяся в Международной академии балета в Северной Каролине, чтобы узнать, почему и как она все это делает.

Какое у вас сейчас учебное расписание?



«Я учусь на втором курсе средней школы, и меня записывают в виртуальные классы».

Кэтрин Роуленд. Фото любезно предоставлено Just Dance.

Кэтрин Роуленд.
Фото любезно предоставлено Just Dance.

Каков ваш текущий график танцевальных тренировок?



«Я тренируюсь в Международной балетной академии в Северной Каролине, и нам посчастливилось брать уроки очно».

Насколько вы благодарны за то, что сейчас танцуете лично?

«В жизни удивительно то, что мы считаем само собой разумеющимся, однако вы понимаете, насколько сильно вы что-то любите, пока это больше не доступно. Урок, который мы все усвоили во время самоизоляции. Другими словами, танцевать лично - благословение ».

Как вы пытаетесь найти баланс между учёбой и танцами?

Кэтрин Роуленд с партнером Полом Пинером.

Кэтрин Роуленд с
партнер Пол Пинер.

«Поиск баланса по-прежнему является проблемой, я научился быть организованным и эффективно распоряжаться своим временем».

Каковы ваши лучшие советы по тайм-менеджменту?

«Мне помогло то, что я узнал, когда работать, а когда делать перерыв. Достаточно интересно, что если вы включите короткие перерывы в свой ежедневный график, вы действительно сможете работать более продуктивно и в течение более длительных периодов времени ».

Как вы думаете, почему важно уделять внимание учебе, одновременно занимаясь танцами?

«Важно иметь академическую направленность, потому что ценно быть разносторонним как в балете, так и в жизни в целом».


танец кайрос

Каковы самые большие проблемы в балансировании учебы и танцев?

Кэтрин Роуленд. Фото любезно предоставлено Just Dance.

Кэтрин Роуленд.
Фото любезно предоставлено Just Dance.

«Самая большая проблема в достижении баланса между академиками - это неправильное управление временем, которое необходимо для каждого танцора, чтобы найти свое собственное расписание».

Как вы составили для себя лучший график?

«На составление расписания у каждого нужно время. Мне помогло то, что я посмотрел на моих преподавателей, а также на сроки их сдачи и включил это время в свой танцевальный график. Как только режим установлен, распорядок становится привычным ».

Вы испытываете стресс из-за своей рабочей нагрузки? Как сохранять спокойствие и сосредоточенность?

«В большинстве случаев я действительно испытываю стресс из-за своей рабочей нагрузки, однако составление графика и короткие перерывы очень помогли».


Розанна Пансино вики

Кэтрин Роуленд.

Кэтрин Роуленд.

Что вы посоветуете танцорам, которые хотят преследовать как свои академические, так и танцевальные интересы?

«Даже когда вы чувствуете себя подавленным и неспособным, помните, что необходимо делать небольшие передышки / перерывы и всегда помнить причину, по которой вы начали».

Где вы надеетесь быть через 10 лет?

«Через 10 лет я хочу танцевать как профессиональная балерина».

Какие любимые труппы или хореографы вам бы хотелось поработать?

«На данный момент я просто беру это один день за раз и работаю над самосовершенствованием».

Есть ли что-нибудь еще, что вы хотели бы добавить о балансе учебы и танцев?

«Удостоверьтесь, что вам нравится то, что вы делаете, и, что наиболее важно, вы получаете немного удовольствия, переживая этот процесс».


уменьшить праздничный стресс

Кэтрин Роуленд гордо Просто танцуй Посол.

Автор: Лаура Ди Орио из Данс информирует.

Рекомендуется для вас

Популярные посты