Пыльная кнопка. Фото Митчелла Баттона. Танцоры кажутся универсальными, преданными своему делу и трудолюбивыми. Предстоящая технически сложная роль может не дать им уснуть по ночам, или они могут остаться допоздна в студии, работая над комбинацией или выполняя некоторые дополнительные укрепляющие упражнения. И, может быть, после репетиции группа выходит на ужин, но все время остается в «говорящей лавке».
Когда танцы - ваша работа (и любовь), трудно не взять их с собой домой. И эта дополнительная энергия - не обязательно плохо. Но должны ли танцоры стремиться к достижению большего баланса между своей студийной жизнью и внешней жизнью? Сделает ли, в свою очередь, более сильный баланс между работой и личной жизнью их танцы более насыщенными?
Dance Informa обратилась к некоторым из наших любимых танцоров, чтобы узнать, как и как они могут найти здоровый баланс между работой и личной жизнью.
Как вы думаете, для танцоров важно соблюдать баланс между работой и личной жизнью?
Мишель Дорранс, чечеточник, педагог, хореограф и художественный руководитель Dorrance Dance
Мишель Дорранс. Фото Яна Дугласа.
'Абсолютно. Даже если все, что мы хотим делать, это танцевать, практиковаться, зацикливаться на деталях, наше искусство / работа становится поверхностной и менее влиятельной, если ничто не информирует и не заряжает ее от реального мира. Моя жизненная цель и один из важнейших элементов того, что определяет меня как художника, - это то, что я всегда буду оставаться учеником, которого я стремлюсь никогда не прекращать учиться. Это относится к моим занятиям чечеткой, танцами в целом, музыкой в целом, но это также относится и к тому, как я узнаю и понимаю мир, а также опыт и взгляды других ».
Лорен Фадли, главная солистка, Майами Сити Балет
«Танцовщицам может быть трудно достичь здорового баланса между работой и личной жизнью, поскольку то, что мы делаем, отнимает все (умственно, физически и время). Проводя так много времени в студии с одними и теми же людьми, это может проскользнуть в нашу внешнюю жизнь, например, заниматься хореографией дома или «разговаривать» с друзьями по выходным. В свободное от работы время мы не можем полностью игнорировать то, что мы танцоры, поскольку нам все еще нужно заботиться о своем теле. При этом, я думаю, действительно важно вести жизнь вне балета, иначе вы рискуете сгореть, получить травму, депрессию и по-настоящему наслаждаться жизнью! Да, мы называем себя танцорами, но прежде всего мы люди ».
Лорен Адамс. Фото Майка Эсперанса.
Лорен Адамс, хореограф
«Я считаю важным, вдохновляющим и значимым уделять время одному, с семьей и друзьями. Если вам посчастливилось иметь в жизни людей, которые любят и ценят вас помимо ваших талантов, это люди, достойные вашего времени и энергии, и именно они будут рядом с вами, когда вам понадобится дополнительная доза любви. или повысить уверенность. Несмотря на то, что необходимо создать положительную репутацию в своей области, еще важнее развивать и поддерживать любящие и поддерживающие отношения на протяжении всей жизни ».
Дасти Баттон, спортсмен Red Bull, главная балерина, модель и промышленник
«Хорошо сбалансированная жизнь имеет решающее значение для будущего танцора, но их способность видеть это зависит от их готовности открыть глаза… более того, их ума. Мы не находим в жизни много вещей, которые нам дается только один шанс испытать, кроме самой жизни, поэтому, если наш баланс между работой и личной жизнью составляет 90 процентов работы / 10 процентов жизни, действительно ли мы «живем»? Я хореографирую свою жизнь, как если бы это был балет, действие за действием, чтобы быть музыкально незабываемым, но, что наиболее важно, с финалом, в котором нет места для сожаления, и если я стану просто «танцором», это вызовет сожаление. Я приглашаю все поколения танцоров овладеть своим ремеслом и наполнить свою жизнь страстями и людьми, которые поддерживают эти страсти, чтобы полностью раскрыть свой потенциал ».
Джозеф Бордер
Десмонд Ричардсон, соучредитель / со-художественный руководитель, Complexions Contemporary Ballet
«Я считаю, что для художников очень важно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. На мой взгляд, это помогает вам глубже исследовать свое искусство и делает его более понятным для тех, с кем вы им делитесь ».
Наташа Кузен, солистка Австралийского балета
Наташа Кузен. Фото Даниэля Буда.
«Я считаю, что для элитных танцоров чрезвычайно важно найти собственный баланс между работой и личной жизнью, который повысит их благополучие и счастье.Другой фокус или другой творческий выход могут помочь снять давление с профессионального танцора и помочь в эти тяжелые, стрессовые дни смотреть на вещи в перспективе.Участие в различных жизненных событиях за пределами студии подталкивает вас к тому, чтобы стать более любопытным и вдохновленным человеком, который может только улучшить ваши выступления на сцене ».
Иэн Касади, руководитель Хьюстонского балета
«Да, я думаю, что в качестве танцора важно попытаться найти какой-то баланс между работой и личной жизнью. Для меня, когда что-то выходит из равновесия, это создает избыточный стресс. Жизнь и работа могут быть достаточно стрессовыми, даже когда они находятся в равновесии, просто потому, что мы всегда заняты. Я также считаю, что баланс помогает вам сохранять здоровую перспективу ».
Мария Саша Хан, международный приглашенный художник, Лондон
«Я думаю, что для танцоров очень важно соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Жизнь подражает искусству, поэтому чем богаче ваша жизнь, тем лучше ваше искусство. Вам нужно искать сторонний опыт, встречаться с людьми из всех слоев общества и слоев общества, искать вдохновение и использовать любую возможность, чтобы погрузиться в необычные переживания ».
Как вы стремитесь достичь баланса между работой и личной жизнью между студийной и внешней жизнью?
Фадли
Робби из Джесси
Лорен Фадли в опере Джорджа Баланчина «Вальпучисная ночь». Фото Miami Herald.
«Жизнь в Майами помогла мне найти баланс между работой и личной жизнью, так как прогулка по пляжу может творить чудеса, возвращая вас к« настоящему »человеку. Это также сделало меня ближе к моей семье, поэтому было замечательно видеть их чаще после переезда 17 лет назад. Здесь у меня есть отличные друзья, и, хотя они в основном в компании, мы наслаждаемся общением друг с другом вне работы, ужинаем, устраиваем вечеринки или отмечаем дни рождения. В выходные мне нравится заниматься йогой, так как это полезно для моего ума и тела, но не требует всех требований, которые предъявляет профессиональный танцор. Кроме того, мне повезло, что у меня есть муж, который был танцором, поэтому он понимает мою балетную сторону, но может держать меня под контролем, когда она выходит из равновесия ».
Адамс
«Я не знаю, смогу ли я когда-нибудь по-настоящему достичь баланса между работой и личной жизнью. И, честно говоря, меня это устраивает. Большая часть моей работы основана на моем любопытстве и исследовании моего воображения. Часто, когда я сознательно пытаюсь отключиться от работы, песня находит меня, образ поражает меня, разговор заставляет задуматься, и я вдохновляюсь на творчество. Живя и наблюдая за жизнью, я хочу быть художником. Я постоянно собираю изображения, звуки и информацию ».
Мария Саша Хан. Фото Аги Добровольской.
Хан
«Каким бы невероятным ни был театр, у меня есть личная жизнь отдельно от театра. Мне доставляет удовольствие погружаться в творческое сотрудничество и другие проекты. Следовательно, это дало мне возможность работать с выдающимися художниками и создать круг друзей из всех слоев общества. Все трое моих братьев и сестер и я - танцоры классического балета, поэтому в этом смысле у нас определенно есть много перекрестков между работой и семейной жизнью. Будь я в периоде спада или в разгаре напряженного графика, я стараюсь найти хотя бы момент в дне, чтобы подзарядиться. Я родился в Монтане, и у меня врожденная близость к природе, которая всегда меня омолаживает. Скоро я собираюсь выступить в Сингапуре, затем в Россию, работать над проектами в США и с парнем в Австралии, так что найти этот баланс, безусловно, является ключевым моментом. Вместо того, чтобы думать о «жизни» как о чем-то, что отвлекает вас от работы, мне нравится думать о ней как о жизненно важном компоненте для того, чтобы стать лучшим танцором и личностью, которой я могу быть! »
Кнопка
«Я люблю свою жизнь и не променяю ее на чужую, но больше всего радует моя жизнь, а не работа. Моя работа без той жизни, которой она вращается, была бы неудовлетворительной, как и все остальное: «хорошие» вещи становятся «великими», когда есть с кем ими поделиться. Мне повезло, что я замужем за своим лучшим другом, который также является моим стилистом, фотографом, графическим дизайнером, менеджером и партнером в наших коллекциях танцевальной одежды Bravado, которые будут выпущены 24 ноября, поэтому работа никогда не кажется «работой», когда мы рядом. сторона через все это. Иногда кажется, что молодые танцоры много работают и остаются голодными, ценив возможности, представленные им на их пути, до тех пор, пока они не подпишут контракт и не присоединятся к своей первой труппе. В таком случае, кажется, это образец, позволяющий превратить класс в разминку, а не в образование, а танцы в работу, а не в увлечение. Часто кажется, что в этот момент «слишком много шоу» расстраивает, но, по иронии судьбы, «недостаточно шоу» также расстраивает, в то время как все промежуточные периоды не материализуются, чтобы стать «мечтой». мы все желали в детстве. Наблюдая это на протяжении многих лет, можно сказать, что одна особенность, которая, кажется, использует большую часть этой энергии, - это недостаток вещества вне работы. Уход с работы и осознание того, что я возвращаюсь домой к мужу и нашим собакам, позволяет мне по-настоящему ценить время, проведенное дома, а также время, проведенное вдали от него. Как люди, мы нуждаемся во сне, но как танцоры мы нуждаемся в поддержке близких нам людей, чтобы любовь, которую мы развили к танцу, никогда не потускнела. Я стремлюсь построить жизнь, от которой мне никогда не придется отказываться от отпуска, жизнь, в которой баланс работы и личной жизни не нужен, потому что работа и жизнь работают вместе как одна хорошо смазанная машина ».
Десмонд Ричардсон. Фото Карстена Штайгера.
Ричардсон
«Я пытаюсь достичь баланса между работой и личной жизнью, присутствуя на 100 процентов в своей студийной / танцевальной жизни и в равной степени на 100 процентов во внешней жизни».
Подоконники
«Это всегда постоянный вызов. Моя жизнь как солиста Австралийского балета постоянно насыщена гастролями и 200 выступлениями в год. Даже найти время, чтобы провести с семьей и друзьями, может быть довольно сложно. Я считаю, что моя карьера всегда имеет первостепенное значение, когда дело доходит до социального планирования, однако мне нужно сознательно планировать время простоя, иначе это может быть очень нездоровым образом жизни. Сохранение здоровья моего тела является одним из основных приоритетов для артиста балета, поэтому я стараюсь всегда выходить из студии на рабочем месте и выполнять кардио, укрепляющий режим и пилатес во внешнем тренажерном зале или на открытом воздухе. Для меня также важно поддерживать свой ум активным, и в прошлом я пробовал учиться и получил сертификат 4 по деловому администрированию, но быстро понял, что это было слишком сухо, и обнаружил, что время, посвященное этому, было больше рутинная работа и только еще больше подчеркнула меня. С тех пор я решил отложить учебу до тех пор, пока не узнаю, чем я искренне увлекаюсь. Между тем, я нашел второй выход творчества в создании собственного блога о стиле, studiotostreet.com.au , где я совмещаю две мои страсти - танец и моду. Между танцами, ведением блога, отдыхом и проведением времени, занимаясь любимыми делами с людьми, которых я люблю, я поддерживаю баланс между работой и личной жизнью ».
Casady
Ведущие артисты балета Хьюстона Ян Касади и Джессика Колладо в спектакле «Сыновья любви». Фото Амитавы Саркар.
«Я просто стараюсь оставаться организованным. Я считаю, что это лучший способ избежать постоянного стресса. Кроме того, я считаю, что хобби - это хорошо. Но не слишком много. Когда они встают на пути, они могут стать еще одним источником стресса ».
Джиллиан Мел Эйдж
Дорранс
«Это одна из моих самых больших проблем прямо сейчас, не из-за конкретно танцев, а из-за работы, связанной с созданием, планированием, гастролями и управлением компанией! Я был намного лучше в достижении этого баланса как солист, и я все еще далек от того, где я хотел бы быть сейчас! Пожалуйста, зайдите ко мне через полгода! »
Автор: Лаура Ди Орио из Данс информирует.
Рекомендуется для вас
