Автор Лаура Ди Орио.
Иногда сумасшедшие, обычно суеверные и всегда повторяющиеся, у многих из нас есть ритуалы перед выступлением, которые помогают нам сосредоточиться и подготовиться к сцене. Здесь профессиональные танцоры рассказывают о своих необычных традициях и рассказывают, что они делают, чтобы подготовиться к выступлению.
Кристофер МакДэниел, танцор, балет Лос-Анджелеса
В раздевалке я сижу на своем рабочем месте и рву два листа бумажных полотенец - один для нанесения основы и теней для век, а другой для кистей в том порядке, в котором я буду их использовать. Я также кладу свои туфли на стол в том порядке, в котором я буду танцевать в них. Я люблю потом освежиться, иногда принимая полный душ. Затем я приступаю к макияжу. Я стараюсь оставаться в спокойной зоне перед выступлением, потому что нервничаю. Я кладу свой iPod и начинаю слушать успокаивающую и расслабляющую музыку, обычно что-то госпел. Все время перекусываю мятой Mentos и крекерами из Грэма. Жевание Mentos, который сильно отличается от жевательной резинки, успокаивает меня и одновременно вызывает легкий прилив сахара.
Я начал этот ритуал, когда был в моем первом туре с Ансамблем Театра танца Гарлема. Балетмейстер кричал на меня за то, что я слишком игрива и возбужден за кулисами. Так что я исследовал то, что успокаивало меня. И по мере того, как мой репертуар в туре начал увеличиваться, и я начал танцевать более значимые роли, я полюбил тихое времяпрепровождение перед выступлением.
безрассудная эстетика
Кристофер Блум, танцор, Peridance Contemporary Dance Company
Я делаю шестнадцать антрахатов перед каждым выступлением. Я начал это на первом курсе колледжа. В школе Ailey School есть очень большая студия, которая играет роль зеленой комнаты, когда мы выступаем. При разогреве целой группы энергичных молодых танцоров неизбежно вспыхивают небольшие конкурсы. Я попал с другом на конкурс антрешат-шесть. Позже я понял, что очень быстро согрелся, и запомнил это на будущее. Так что выполнение их перед шоу согревает меня, а также вселяет уверенность в том, что я действительно способный танцор.
Томас Брэдли, танцор, Sydney Dance Company
Я слушаю «Уровни» Avicii перед каждым выступлением. Адреналин всегда стучит, когда начинается. Прямо перед звонком новичков я нахожу тихое место, прислоняюсь головой к стене и говорю: «Земля, огонь, ветер, вода и дух пребудут со мной». Звучит безмерно банально, но я этим занимаюсь. Когда я нервничаю, я стучу вторым, третьим, четвертым и пятым пальцами по большому пальцу вперед и назад как можно быстрее. Это здорово, чтобы отвлечь вас от нервозности, а также сосредоточить внимание. Чтение элементов проистекает из моего интереса к их естественным и в некоторой степени неиспользованным силам. Я никогда не забывала об этом, поэтому не уверена, что все это чушь! Это, безусловно, способствует стабильному и «готовому» состоянию пред-шоу.
Сара Браверман из Parsons Dance. Фото Эвана Густона.
Сара Браверман, танцовщица, Parsons Dance
У меня есть несколько небольших причуд, которые я заметил за эти годы. Перед шоу должна быть под рукой диетическая кола. В своей гримерке я исполняю свой танец «вытряхни глупостей» с другими девушками. Это смешно, но помогает получить выброс адреналина. Мне нужно добраться до сцены, чтобы через полчаса разогреться. После упражнений на пресс и небольшого количества йоги мне нужно сломать оба бедра, а затем пройти «страшные» части хореографии.
Затем следует «дыхание единства» и «свист». [Вся компания] делает серию больших вдохов, выдохов и релеве, чтобы проверить наш баланс. Перед четвертым разом я всегда должен сказать: «В последний раз». Затем наступает «свист», когда мы все берем друг друга за руки над центром-центром и беседуем перед выступлением с нашим художественным руководителем и директором репетиции. Затем я должен поцеловать руку и коснуться отметки в центре. Все по очереди делают это, ставят обе ноги одну за другой на метку и издают «чмокающий» звук. Я всегда должен идти последним!
Во время шоу бывают моменты, когда я смотрю в глаза определенным людям в одно и то же время на каждом шоу, или одна и та же внутренняя шутка повторяется в одном и том же месте программы. Ритуал или привычка, я не уверен, но я еще не пропускал эти «ритуалы» и не планирую этого делать!
Кристина Илиси, танцовщица, Parsons Dance
В нашей семье Парсонсов есть довольно длинный список ритуалов перед выступлением. Лично я всегда целую пальцы и наношу размазанную помаду на центральную отметку. Еще у меня всегда есть Ян Спринг из компании, на котором я летаю, как Супермен - у меня складки на бедрах в его приподнятых ногах. Видимо, эта нелепая поза удлиняет мою спину и растягивает бедра. Победа, победа для нас обоих. В довершение всего, в этот момент он всегда продолжает говорить со мной по-испански. Веселый бонус!
Я не особо суеверен, но в рутине есть что-то утешительное. Сцена - это особое место, которое всегда остается непредсказуемым, и несколько ритуалов помогают успокоиться в предстоящих событиях. При этом определенно бывают шоу, когда мы все опаздываем, и мы делаем только один «вдох единства», и, возможно, меня не поднимают и не летают с Яном, или я не попадаю в центр поцелуев. Честно говоря, как только начинается музыка, мой партнер смотрит мне в глаза, а мои ноги в воздухе, все это не имеет значения, и эти мысли о пропущенных ритуалах - самое далекое от меня.
Кимберли Джаннелли, солистка, балеты с изюминкой
Прежде чем я выйду на сцену, должны произойти три вещи. У меня всегда должны быть одна вода и один Gatorade со вкусом пунша из красных фруктов, расположенные рядом друг с другом. В моей косметичке есть медальон Танцующего Шивы, который мне подарил мой старый босс. Перед тем, как начать наносить сценический макияж, я держу его в руках несколько секунд, а затем кладу его обратно в правый угол косметички. Затем, сразу после того, как я закончил грим, как раз перед тем, как надеть костюм, я взываю к своему партнеру по танцам, Энгусу Ортису, для очень важной работы. Я залезаю в сумку и вытаскиваю тот же тонкий фиолетовый инструмент: шейную бритву! Он делает очень внимательную стрижку, следя за тем, чтобы у меня на затылке не было взлетов.
Я очень суеверный человек. Я должен идти той же дорогой по тротуару в театр на протяжении всего спектакля. В зависимости от того, как долго длится пробежка, и если это было хорошее шоу, я должен носить те же колготки. Если по какой-то причине у меня было плохое шоу, я должен был изменить все - дорожку, колготки, порядок макияжа и прическу.
Алиша Кун, танцовщица, Sydney Dance Company
После утренних репетиций я обедаю в своем любимом ресторане, обычно выбирая одно и то же в каждый день выступления. Очень важно правильно питаться в день шоу, и я никогда не беспокоюсь о приготовлении пищи, поэтому я иду в свой любимый ресторан и выбираю то, что, как я знаю, даст мне достаточно энергии для шоу, но не заставит меня вздуться или оставь меня голодным в середине шоу.
По общему признанию, я легко отвлекаюсь, поэтому психологическая подготовка к выступлению очень важна для меня. Это означает, что я должен прийти в театр пораньше, чтобы сделать прическу и макияж, и убедиться, что у меня достаточно времени, чтобы разогреться, чтобы я никогда не чувствовал себя торопливым. Я всегда выхожу на сцену перед выступлением как часть моей разминки, чтобы продумать вступления и исправления, и я также буду танцевать определенные части, чтобы мое тело вошло в пьесу.
Верхнее фото: Кристофер Блум, танцор труппы современного танца Peridance Contemporary Dance Company, делает 16 антрешат-шесть перед каждым выступлением. Фото Дэниела Блума.
