Советы И Советы

Как танцоры справляются физически и морально в перерывах между сезонами и выступлениями

Автор: Лаура Ди Орио

балетная тренировка

Работа танцора требует больших физических, умственных и артистических усилий. Независимо от того, участвует ли танцор в полном сезоне выступления или по контракту на концерт, он / она, скорее всего, занят уроками, репетициями и выступлениями. Итак, когда возникает внезапный перерыв между проектами, как танцоры справляются с этим - физически, морально и даже финансово?

Здесь, Танцевальная информация беседует с парой танцоров, один из которых является членом компании, а другой - художником-фрилансером, о том, как они относятся к перерывам и поддерживают свое тело в нормальном состоянии.

Расскажите нам о вашем годовом графике работы.

Анна Лисейка в па-де-де «Дон Кихот». Фото Карен Бош Петров

Анна Лисейка, бывшая танцовщица NYCB и Американского театра балета, главный приглашенный артист
Я начну с Щелкунчик сезон, который для меня самый загруженный. Мои первые концерты начинаются в середине ноября и проходят прямо перед Рождеством. Каждые выходные я выступаю с разными компаниями, у меня остается только выходной, а остальное - путешествия и репетиции. После Щелкунчик В сезоне между Рождеством и Новым годом у меня есть неделя, а затем мы начинаем региональные соревнования Гран-при Молодежи Америки, на которых я являюсь судьей и учителем. После YAGP я обычно вылетаю и гость с Deutsche Oper в Берлине на некоторые выступления их весеннего сезона. Затем я возвращаюсь в Нью-Йорк на весенние спектакли Staten Island Ballet и Petrov Ballet. Летом я гостил в компании Ангела Кореллы, и всегда есть разные возможности и предложения, которые меняются из года в год. Я обычно беру около недели отпуска летом и одну неделю зимой.

Кэтрин Морган, солистка New York City Ballet
Мы начинаем в сентябре примерно с трех недель репетиций, затем у нас четырехнедельный сезон выступлений. Потом у нас либо месяц перерыв, либо какой-нибудь тур. Примерно в начале ноября у нас еще три недели репетиции, за которой последуют Щелкунчик шесть недель спектаклей, затем две недели репетиций и шесть или семь недель зимнего сезона. Далее будет около трех недель перерыва или тур. Затем у нас есть еще три недели репетиций и четырех-шестинедельный весенний сезон. Затем у нас будет несколько недель отдыха, неделя репетиций, а затем две недели выступлений в Саратога-Спрингс. Затем у нас есть перерыв до сентября, когда год повторится.

Считаете ли вы, что после долгого и напряженного танцевального сезона необходим какой-то перерыв? Как вы справляетесь с телом во время перерыва?

Кэтрин Морган, солистка NYCB. Фото Пола Кольника

Кэтрин Морган
После долгого сезона необходим перерыв, но не слишком продолжительный. В конечном итоге мне становится намного лучше, если я делаю перерыв, но я никогда не остаюсь без танцев слишком долго. Вы не хотите терять силу или технику. Если это короткий перерыв, я возвращаюсь в класс за неделю до него, длинный перерыв - за две-три недели до него. Я просто делаю barre в течение нескольких дней, чтобы не повредить себя, а затем постепенно возвращаюсь к полноценному классу.

Анна Лисейка
Перерывы между проектами обычно не очень большие, поэтому я всегда хожу в уроки и беру преподавательскую работу в выходные. Я стараюсь всегда оставаться в форме, потому что так чувствую себя лучше всех. Кроме того, всегда возникают неожиданные призывы танцевать разные проекты без особого предварительного уведомления, и всегда легче выучить и справиться со сложной хореографией, когда вы в форме.

Дуэйн Ли Чепмен мл.биография

Если вы постоянно репетируете и выступаете в течение сезона, внезапное окончание сезона может стать шоком для психики. Как ты справляешься мысленно?

Анна Лисейка
Я люблю выступать, мне нравится быть на сцене и в сезон, но всегда приятно, когда я успешно завершил серию выступлений и у меня есть небольшой перерыв. Я обычно беру пару выходных, а затем хожу на занятия пять дней в неделю, немного размышляя о предстоящих проектах и медленно репетируя их.

Кэтрин Морган
Как бы я ни любил танцевать, последние несколько дней тяжелого сезона мне трудно пережить. Я приветствую перерыв, потому что тогда я могу начать все с чистого листа. Психологически это тоже хорошо, чтобы уйти от стрессов балета. Но потом, самое большее через неделю, мне не терпится снова начать танцевать. Я стараюсь оставаться активным, но в перерыве стараюсь думать о других вещах.

С вашим текущим танцевальным расписанием, позволяет ли оно вам искать другие танцевальные концерты в межсезонье?

Анна Лисейка и Марсело Гомеш в па-де-де «Черный лебедь». Фото Розали О'Коннор

Шэрон Мобли Стоу

Кэтрин Морган
Я беру концерты, если могу. Мне действительно нужно думать о травмах и тому подобном, но я люблю возможность танцевать, когда это возможно. Кроме того, чем больше я нахожусь на сцене, тем я счастливее. Однако мое правило таково: если я не танцую полностью в NYCB (например, из-за травмы или легкой болезни), то я не беру концерт. Я должен сначала сделать свою работу, прежде чем появится массовка.

В денежном отношении влияют ли на вас перерывы между сезонами?

Кэтрин Морган
Нам дают щедрые отпускные, которые мы получаем к концу сезона. Концерты также обычно хорошо оплачиваются.

Анна Лисейка
Я получаю зарплату с 16 лет, и в течение многих лет у меня был фиксированный доход, помимо дополнительных концертов, которые я всегда люблю делать. Прямо сейчас мне платят от проекта к проекту, и до сих пор между выступлением, постановкой и обучением это был довольно постоянный поток.

Вы дополняете себя другими способами или занимаетесь другими хобби во время перерывов?

Анна Лисейка
Мне нравится проводить время с мужем, семьей и друзьями. Мои родители живут в городе, и я часто их навещаю. Я много читаю и провожу много времени, исследуя новости и видео, представляющие интерес, связанные с искусством. Мне нравится знать, что происходит в мире танцев и искусства в целом. Я люблю ходить на разные шоу - Бродвей, спектакли, танцы - а также хорошие фильмы.

Верхнее фото: Кэтрин Морган, солистка NYCB. Фото Пола Кольника