Печальная реальность заключается в том, что расстройства пищевого поведения у танцоров достаточно распространены, чтобы стать клише.Танцевальная информацияобсуждали это в недавняя статья , и продолжил с пониманием того, как распознать, возможно ли, что у вас развиваются модели мышления и поведения, которые являются предшественниками расстройств пищевого поведения. Это самосознание невероятно важно. Но что, если вы видите эти признаки у другого танцора, студента или танцора, который является вашим сыном или дочерью? Или если такое расстройство переросло в нечто полностью диагностируемое?
С одной стороны, никто не хочет видеть, как близкие причиняют себе вред, или оглядываются назад с сожалением, спрашивая: «Что я мог бы сделать?» Или думая: «Если бы я только сделал». С другой стороны, мы также хотим, чтобы те, кто нам небезразличен, были за рулем своей собственной жизни. Кроме того, принуждение людей с расстройствами пищевого поведения к нормальному питанию или применение гипернадзора (например, подслушивание у двери ванной комнаты с признаками булимии) могут усугубить симптомы. Необходимо найти хрупкое равновесие. Это одна из многих причин, по которым специалисты в области психического здоровья считают эти расстройства одними из самых сложных для лечения психических расстройств. Читайте советы о том, как достичь такого баланса.
Найджел Литго Продакшнс
Вместо этого не заставляйте делать паузу и слушать.
Доминик Перси, магистр экспрессивной терапии: танцевальная / двигательная терапия и др.координатор обслуживания в Центре здоровья и восстановления Crestwood в Реддинге, Калифорния, объясняет,'Я«Обнаружили, что принуждение человека к еде и сосредоточение внимания на его весе усугубляют расстройство пищевого поведения и терапевтические попытки справиться с ним». По ее словам, более эффективная первая реакция - это вопрос: почему? Что заставляет этого человека перестать давать своему телу то, что ему нужно, чтобы оставаться здоровым, работать с максимальной эффективностью и процветать в целом?
«Я узнал, что расстройство пищевого поведения иногда может быть связано с тем, что человек использует его, чтобы обрести чувство контроля над своей жизнью», - говорит Перси. «[Этот] человек чувствует потерю или потерю контроля над некоторыми аспектами своей жизни». Она описывает, как чаще всего у человека проблемы не с весом, а с тем, что он / она может контроль - через то, что он / она ест (или не ест), сколько он / она упражняется, а также поведение, такое как прием слабительных и очистка.
Таким образом, вес становится инструментом контроля перед лицом предполагаемого отсутствия контроля в другой сфере жизни. Перси добавляет, что, в частности, для танцоров это может быть соревновательная среда и стресс от неустанного стремления к совершенству для большего и большего - более высокий прыжок, более чистые повороты, роль в роли мечты. Определенный уровень последовательной самомотивации имеет решающее значение для полноценной и успешной жизни художника. Но, как и во всем остальном, хорошего может быть слишком много. Использование этого внимательного и пытливого мышления при общении с теми, у кого вы подозреваете, что у них развивается расстройство пищевого поведения, может помочь избежать защитной реакции. Человек, скорее всего, будет чувствовать себя услышанным, увиденным и оцененным, а не управляемым, критикуемым и противодействующим.
Это поможет сохранить разговор открытым и вы узнаете больше о том, что пережил этот человек. Важно перестать вести себя как терапевт, если вы не являетесь дипломированным специалистом в области психического здоровья. Непосредственные семейные отношения также могут сделать ситуацию неприятной и сложной и даже затруднить процесс лечения. Но при должном соблюдении границ то, что вы можете узнать в этих беседах, может позволить вам внести свой вклад в лечение человека тем, чем вы, возможно, сможете поделиться с клиницистами. Это также может помочь вам принять важные решения о лечении, если это может быть вашей ролью, например, следует ли человеку пройти определенную программу лечения и какую.
Риз и Малу
Поставить мяч на его / ее площадку.
«Укрепление права [людей] диктовать свой жизненный выбор и возложение на себя ответственности за свое благополучие - один из лучших способов подойти к проблеме расстройства пищевого поведения», - утверждает Перси. В качестве примера, подтверждающего это убеждение, она описывает, как она поддержала клиента, который отказался от еды. По ее словам, Перси пытался помочь клиентке «снизить ее стрессоры» и прислушивался к ее опасениям. Однажды, казалось бы, совершенно неожиданно, клиент решил поесть. До этого момента ей оставалось только пропитание из медицинской трубки. Это был тот день, когда она - как только она могла сделать - решила вернуться к тому, как она способствовала (или, вернее, лишала себя) своего собственного благополучия. Перси описывает, как клиент поправился на 20 фунтов.
Каждый случай расстройства пищевого поведения уникален и не всегда приводит к исцелению. Но эти основные истины непротиворечивы. Точно так же переориентация людей на то, что они ценят больше всего, может привести к тому, что они вернут себе хорошее самочувствие. Опять же, напористость бесполезна - и может даже навредить. Тем не менее, мягко и доброжелательно, оставаясь открытыми для выслушивания и понимания, вы можете помочь людям в этих случаях вспомнить, что для них действительно важно. В ходе такого разговора, например, такой человек может вспомнить, как сильно он / она любил танцевать в течение нескольких часов занятий (на которые у человека может больше не хватать энергии после того, как он начал ограничивать свое питание. или выпивка и чистка).
Также разумно подготовиться со знаниями и вспомогательными ресурсами. Прочтите, насколько это возможно, об этих заболеваниях из авторитетных источников, таких как Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения и Расстройства пищевого поведения Надежда . Когда дело доходит до поиска программ лечения, «[свяжитесь] с окружным отделом психического здоровья этого человека», - советует Перси. «У них должны быть ресурсы в районе этого человека».
Это серьезная проблема - увидеть, как у людей, которые нам небезразличны, у которых появляются признаки расстройства пищевого поведения, и которые реагируют таким образом, чтобы вернуть их к более здоровым мыслям и поведению. Но человеческая жизнь не имеет ценности. Поэтому мы должны делать все возможное, не забывая при этом о собственных потребностях. Те, кого мы любим и которым действительно больно, нуждаются в нас как можно лучше.
Кэтрин Боланд из Данс информирует.
Рекомендуется для вас
