Натали Рид. Фото любезно предоставлено MSG. Натали Рид идет на пятки в своем девятом рождественском сезоне с Radio City Rockettes. Как давний ветеран Rockette, Рид полюбила свой сумасшедший плотный график последних трех месяцев в году. Вы когда-нибудь задумывались, как выглядит обычный день жизни Radio City Rockette во время праздников? Dance Informa смогла поговорить с Ридом в перерывах между выступлениями, чтобы получить внутреннюю информацию о том, каково на самом деле быть Рокеттом.
«Начнем с репетиций, - говорит Рид. «Перед открытием шоу мы репетируем шесть часов в день, шесть дней в неделю, шесть недель!» Это интенсивный репетиционный процесс, но готовая постановка впечатляет. Рождество Изумительный!
Фото любезно предоставлено Натали Рид.
После нескольких часов технических репетиций (световые индикаторы, живое оркестровка, костюмы, живые животные и вся другая техническая магия Radio City Music Hall) Рид и ее коллега Рокс открывают шоу!
Теперь, когда Rockettes официально «в сезон», вот как выглядит типичный день Рида:
Восстань и сияй!
Рождественское зрелище бывает двух составов - синего и золотого. Рид является частью синего состава, что означает, что она обычно выступает утром или после полудня. «Обычно я просыпаюсь довольно рано и хорошо завтракаю, - говорит она. «Я предпочитаю бублик из цельнозерновой муки с арахисовым маслом и бананом, потому что это хорошее сочетание белков, жиров и углеводов».
Прибытие в зал
Фото любезно предоставлено Натали Рид.
У Рид много дел перед своим первым шоу в день (обычно около 11 утра) - разогреться, нанести макияж и уложить рыжие волосы в гладкую французскую завязку. «В Мюзик-холле есть что посмотреть. до шоу тоже », - описывает Рид. «Есть много чего сделать и посмотреть. Вы даже можете сфотографироваться с Сантой и Рокеттой ».
Время прогрева
Разминка так важна для Rockettes, которые бьют почти 200 раз за выступление. «Я большой поклонник активной растяжки», - говорит Рид, имеющая сертификат персонального тренинга. «Понимание силовых тренировок и правильных разминок сильно изменило мое тело и то, как я выполняю движения».
высота Уоткинса
Время для шоу!
Фото любезно предоставлено Натали Рид.
Ракетты ( каждый cast) выступать от двух до четырех представлений в день. В их напряженный сезон это до 17 шоу в неделю! «В этом году моя любимая часть шоу - это то, что мы называем« Рокетт-шоу »в нашем финальном номере« Рождественские огни », - объясняет Рид. «Занавес открывается, и Ракетты спускаются на 12-футовом лифте. Мы чувствуем себя рок-звездами! »
Перерыв
После финального занавеса у Rockettes есть от часа до полутора часов, чтобы расслабиться и подготовиться к своему следующему выступлению. «Я направляюсь в комнату Rockette», - говорит Рид. «В перерывах между выступлениями важно есть здоровую пищу и пить воду. Мы также тренируем мышцы и слушаем ноты нашего танцевального капитана во время перерыва ».
Цели команды
В гримерке Rockette по восемь женщин от каждой группы. «Ваша гардеробная становится вашей семьей», - описывает Рид. «Мне нравятся наши беседы с Тайным Сантом, ужины в раздевалке и совместное украшение нашей мини-елки».
Самообслуживание
Фото любезно предоставлено Натали Рид.
письмо мужчине отзыв
У Rockettes есть собственный штат спортивных тренеров, которые доступны по бокам сцены во время выступлений и в спортивной тренировочной комнате как до, так и после шоу. «У них есть все, о чем мы только можем попросить», - объясняет Рид. «Завод был основан бывшим Рокеттом, поэтому они знают наши уникальные потребности. У нас есть ролики для пены, массажные столы, стейки для пальцев ног и ледяные ванны! »
План после выставки
«После долгого дня я стараюсь дать своему телу отдых. Я люблю расслабиться с бокалом вина », - говорит Рид. «Я также определенно смотрю больше фильмов на диване в это время года!»
Она добавляет: «Средний день в Rockette невероятно особенный. Вы просыпаетесь, идете в Мюзик-холл и разделяете столько радости, что происходит вокруг вас. Каждый член аудитории приходит в восторге и уходит с чувством трепета. Удивительно быть частью этого ».
Чтобы купить билеты на Рождественское представление и получить дополнительную информацию о Radio City Rockettes, посетите www.rockettes.com .
Мэри Каллахан из Данс информирует.
