Хорхе Крецис. Фото Хесуса Робиско. «Я ужасно плохо разбираюсь в маркетинге». Хорхе Кресис, основатель организации под названием К опыту , говорит это с игривой в голосе. Но в том, что он говорит, есть скрытая серьезность, которая слишком хорошо знакома в танцевальном мире. Многие в этой индустрии сказали бы то же самое, что это обычная жалоба.
Но жаль. Потому что если у кого-то есть что-то новое и ценное, ценность маркетинг, это, безусловно, Crecis. Крецис, бывший танцор и нынешний хореограф, имеет докторскую степень по философии, и его диссертационное исследование касалось того, что он называет «высочайшим исполнительским мастерством».
межлохенский танец
Хорхе Крецис. Фото Данило Морони.
«У вас есть присутствие ума - осознанность, - говорит Кресис, - переживание опыта реального момента, которое переживается добровольно. И в то же время вы переживаете изменение, которое заранее решенный . Так, например, если я хочу быть смелее, это изменение, которое я решил заранее. Поэтому я спроектировал тренировку на основе этого, чтобы я мог добровольно испытать определенный опыт - потому что, знаете ли, я хотел, чтобы я претерпел это изменение ».
Хорошо. Это много слов. Но что именно они означают? Когда вы возвращаетесь и медленно читаете их снова, вникаете в них и продолжаете слушать Crecis, человек начинает понимать сообщение, которое он пытается донести. Начинаешь понимать, что то, что он исследовал - то, что он открыл - на самом деле не является общепринятой мыслью. То, что говорит Крецис, поначалу трудно понять просто потому, что большинство танцоров никогда не сказали бы этого.
Ибо Crecis обнаружил в ходе исследований, как тренировать то, что до сих пор считалось необучаемым: что можно действительно научиться и улучшить сценическое присутствие.
Это замечательно, если подумать. Так долго, на протяжении десятилетий и, возможно, столетий считалось, что сценическое присутствие - харизма, если хотите - это то, с чем вы либо рождены, либо нет. Что это врожденное у одних людей и отсутствует у других, из чего состоят телезвезды. Исследования и выводы Crecis противоречат тому, что так долго считалось общепринятым.
Сегодня Crecis надевает куртку образованного интеллектуала, исследователя, предпринимателя и, в конечном итоге, учителя. Но танец по-прежнему лежит в основе всего, что он делает.
Хорхе Крецис в «BF».
Фото Бенедикта Джонсона.
Его знакомство с танцами началось в очень позднем возрасте (ему было 22 года, когда он пошел на свой первый урок современного танца). И, несмотря на это, ему удалось пройти через это и сделать профессиональную танцевальную карьеру в Испании, Бельгии и Великобритании. Затем он стал хореографом, ставя хореографию для таких компаний, как Beijing 9 Contemporary Dance Theater, Acosta Danza, Scottish Dance Theatre, а также для различных университетов.
«Хореографы или зрители, которые видели мое выступление, никогда не говорили мне:« О, ты потрясающий танцор », что меня очень раздражало», - говорит Крецис. «В большинстве случаев они говорили мне:« О, у тебя потрясающая внешность »или« Ты выглядишь намного выше на сцене ». Это фантастика».
Так что, сделав карьеру танцора за плечами, он в конечном итоге был привлечен The Place (Лондонская школа современного танца), чтобы преподавать для них.
«Когда я приехал туда, я подумал:« Хорошо, чему я могу научить этих студентов - танцоров завтрашнего дня? » В чем моя сила? И помимо работы на полу и акробатических анималистических танцев (это то, что я практиковал и что меня очень привлекало, потому что я тоже пришел из спорта), я начал исследовать, как я могу научить тому, что я должен был иметь. Наличие перформанса. Так что я начал защищать докторскую диссертацию в Голдсмитском университете ».
И поэтому, преуспев в Goldsmiths, окончив университет и получив степень доктора философии на факультете драмы и перформанса, он в конечном итоге создал свою организацию Towards Vivencia вместе с Бриджит Лаппин, которая была помощником режиссера. Идея заключалась в том, чтобы научить танцоров увеличить присутствие на сцене, используя метод, который он разработал на основе его докторского исследования.
«Мне пришлось использовать испанское слово -« vivencia »- потому что в английском языке нет слова, которое означало бы« как испытать опыт в реальном времени, добровольно, добровольно и для того, чтобы добиться изменения, которое было предвзято ». `` Вы можете тренировать скорость, вы можете тренировать гибкость, и вы можете тренировать сознание . И это самая новаторская часть. Ум - это даже не часть тела, это нечто очень неосязаемое. Это не часть. Это не навык. Мы не знаем, что такое ум, но мы знаем, что такое состояние сознания ».
Крецис продолжает: «Существуют разные состояния сознания, и одно из них может быть связано с присутствием в представлении, но также есть некоторые, связанные с радостью или ясностью. У вас есть психическое состояние сознания, связанное с сочувствием и чувством собственного достоинства. Итак, все началось с небольшого подведения итогов, а началось с большой тренировки присутствия. Я создал методологию, согласно которой с помощью очень простых физических упражнений вы тренируете любое интересующее вас состояние ума, включая, помимо прочего, присутствие на высоком уровне ».
Но как обучить чему-то столь нематериальному? Может кто нибудь поправится? Как долго длится обучение? Это похоже на танцевальную технику, над которой нужно работать каждый день? Какого именно улучшения можно ожидать?
танцевальные прослушивания в цирке дю Солей
Хорхе Крецис. Фото Данило Морони.
Миф о том, что «у тебя есть или нет»
«Некоторые люди рождаются от природы гибкими, - говорит Крецис, - либо от природы сильными, либо от природы быстрыми. Это не значит, что если они тренируются, то не могут стать лучше. И я всегда привожу такой пример: мы всегда рождаемся с двумя ограничениями. Генетически мы ограничены тем, какие мы есть, когда рождаемся, и каков потолок всего, что мы пытаемся делать в жизни. Естественные навыки всегда являются преимуществом, например скорость или гибкость. Но потолок настолько высок, что даже если вы прирождены с меньшей способностью, действительно трудно добраться до потолка. Так что даже если у вас нет такой естественной склонности к любой скорости, укреплению состояния сознания, вы можете зайти действительно, очень, очень далеко ».
Хотя это трудно понять, в то же время, когда вы думаете об этом, это не так. В детстве мы учимся вести себя иначе, чем, вероятно, если бы не руководствовались другими. В школе мы учимся думать. Мы учимся перенимать мыслительные процессы других, и многие из нас берут эти мыслительные процессы и опираются на них, чтобы развивать свои собственные. Понятия не менее неосязаемы, чем, скажем, контроль над своим присутствием на сцене.
«Нам, людям, очень трудно думать, что мы можем управлять вещами, которые мы не можем воспринимать рациональным образом», - говорит Крецис. «Тридцать, 40 лет назад все думали, что творчество - это то, чему нельзя научиться. И теперь мы знаем, что вы можете. В 2020 году нам действительно повезло, что мы действительно можем делать вещи, которые кажутся нематериальными, осязаемыми. Как состояние сознания. В конце концов, состояния сознания - это не что иное, как то, как происходят связи между нейронами, с какой частотой, в каких областях вашего тела, в каких областях всей вашей нервной системы они возникают и при каких обстоятельствах окружить его. Итак, миф - он существует, потому что это нечто неосязаемое, и наши органы восприятия не готовы осознанно воспринимать такие способности. Но вы знаете, когда кто-то более эмпатичен, или менее, или более любящий, или более заботливый, эти способности можно тренировать. Сценическое присутствие точно такое же ».
Хорхе Крецис. Фото Хосе Молина.
К опыту
И исследование привело к открытию, и открытие привело к методу обучения, и этот метод стал подспорьем для организации. Организация под названием Towards Vivencia.
«Мы путешествуем по миру, проводя семинары, и мы проводим онлайн-обучение, - объясняет Крецис, - а теперь мы расширились до онлайн-классов. Итак, моя цель «Навстречу Вивенсии через 10 лет» состоит в том, чтобы все признали, что состояния сознания обучаемый и что они считают это необходимым и доступным, как тренировка выносливости ».
бен робсон жена
Он продолжает: «Мы создаем в Интернете прекрасные микросообщества, которые создают очень, очень красивую сеть для обучения в этом году. Поэтому я надеюсь, что мы охватим как можно больше людей и сделаем этот тренинг очень, очень и очень доступным ».
Академия TWV
«Когда пандемия разразилась и поразила Европу, мы увидели, что многие люди переживают очень трудные времена, многие артисты теряют работу», - говорит Крецис. «Поэтому мы решили создать TWV Academy, в которой мы предлагали ежедневные занятия, ежедневные онлайн-занятия с приглашенными учителями. Мы собрали их вместе, чтобы люди работали над своим состоянием сознания, которое сделало их немного безопаснее, чтобы работать над психической гигиеной и психическим здоровьем в этот момент неопределенности, чтобы они чувствовали себя немного более заземленными и были более полны надежд. И быть немного сильнее. Мы занимаемся этим с марта, это прекрасно работает. С марта по июль наши классы прошли 7000 человек ».
Изо дня в день
Хорхе Крецис. Фото Мэта Хейла.
Crecis и Lappin написали в соавторстве книгу, Дизайн присутствия: на пути к Вивенсии , который был выпущен в октябре прошлого года. Для тех, кто хочет впервые испытать опыт присутствия, книга может стать хорошим началом. Доступно на Веб-сайт TWV Academy а на Amazon книга объясняет исследования, лежащие в основе метода Crecis, рассказывает о реальных случаях его реализации в прошлом и предоставляет практические упражнения, которые можно выполнять самостоятельно в любом контексте.
«Идея присутствия - это просто тренировать осознанность», - объясняет Крецис. «И я считаю, что каждый, каждый в мире должен делать хотя бы полтора часа упражнений в день. И эти полтора часа упражнений в день будут включать в себя тренировку сознания. И навсегда. То есть это не то, что вы тренируете в течение одного года, и все.
Но как быть с людьми, у которых нет на полчаса в день?
В его голосе звучит легкомысленная легкость, когда он отвечает: «В таком случае, вольно цитируя Будду, я бы сказал, что этим людям нужно сделать три часы. Что мы делаем, так это то, что мы ничего не добавляем к вашему дню. Мы говорим вам, что вы делаете сегодня, и как это можно сделать, чтобы вы тренировались одновременно. Приведу очень простой пример. Вы когда-нибудь работали над тазовым дном? »
Хорхе Крецис. Фото Нильса Плотара.
Ками Эллиотт
Он продолжает. «Итак, у меня есть учитель, который тренировал нас, который учил нас, как тренировать тазовое дно. пока мы ехали . Мы понимаем, что наше обучение помогает людям, потому что мы даем им очень четкую структуру, а также поддержку сообщества, а это означает, что если вам нужно выйти и выбежать на улицу под дождем в 6 утра, это будет действительно сложно, если вы сделаете это самостоятельно. . Но если у вас есть приятель, друг, который приходит без пяти шесть утра, стучит в вашу дверь и говорит: «Пойдем, пойдем гулять», - это немного проще. Так что, если человек дает вам структуру, вам не нужно об этом думать, что облегчает вашу жизнь. Это то, что делает наше обучение '.
Так что для чего-то столь нового и уникального, как ни странно, пройти полный круг к тому факту, что обучение людей все еще… обучение людей. Мы по-прежнему учимся вещам так же, как и всегда, и поэтому путь к достижению улучшенного сценического присутствия кажется логичным, по которому мы все шли раньше.
Что, наверное, хорошо. Есть предел тому, сколько новизны можно принять сразу, и уже сложно узнать, что мы действительно можем контролировать что-то вроде присутствия на сцене. Это вполне понятная концепция. Но это дурочка, дающая нам огромную дозу надежды и новых ожиданий. Потому что теперь вера в то, что телезвезды являются телезвездами исключительно потому, что они родились с чем-то особенным, больше не является препятствием, исключающим остальных из нас. Теперь мы знаем, что это особенное тоже доступно всем нам.
Телезвезда или нет.
Для получения дополнительной информации о Вивенсии посетите в сторону vivencia.com .
Рик Тджиа из Данс информирует.
Рекомендуется для вас
