Рождение и детство Лорен Симпсон
Лорен Симпсон родилась в Сиднее, Австралия.29 сентября 1990 г.. У нее австралийское гражданство. В школьные годы Лорен Симпсон хорошо занималась спортом и играла в нетбол, сенсорный футбол, атлетику и плавание. Ее воспитание также было в Сиднее.
В молодости у Лорен была опухоль почки, и ей потребовалась операция и химиотерапия. Но сейчас она в порядке и полностью выздоровела.
После окончания учебы, когда Лорен было 20 лет, она начала работать координатором по персоналу в финансовой консультационной фирме. Ее работа была довольно однообразной и слишком скучной. Чтобы побороть эту скуку, Лорен записалась в местный спортзал. Вскоре ей понравились тренировки, но у нее не было должного руководства по ним.
Маргарита Деррикс
Лорен Симпсон переусердствует с тренировками
Лорен Симпсон настолько любила тренировки, что начала делать их в более широком масштабе. Она также ничего не знала о питании и бодибилдинге. Она самостоятельно сократила ежедневное потребление калорий до 1000 калорий в день и сделала интенсивные кардиоупражнения. Все это происходило без присмотра. У нее не было тренера, который мог бы направить ее. Конечным результатом было то, что это привело к сильной недостаточной массе тела и беспокойству.
У нее были проблемы как физически, так и морально. Она была слишком больна, чтобы посещать какие-либо светские мероприятия, и ее отдалили от друзей и семьи.
Она поняла, что что-то сильно не так. Говоря об этом, Лорен сказала:
«Я понял, что здоровье и фитнес не должны сводиться к тому, чтобы наказывать себя до такой степени, что вы несчастны. Я стремлюсь быть здоровой и сильной, но самое главное, чтобы мое здоровье, счастье, друзья и семья были в первую очередь ».
Лорен Симпсон - поворотный момент
В 24 года она начала свой путь к восстановлению и фитнесу. Она нашла себе личного тренера. Она начала правильно питаться и делать адекватные упражнения. Постепенно форма ее тела стала улучшаться, и она была на пути к выздоровлению.
Она была довольна своим преображением и начала выкладывать фотографии своего спортивного тела в свой аккаунт в Instagram. Ее фотографии вскоре стали вирусными, и у нее появилось много подписчиков. Она была воодушевлена и продолжала работать над своим телом.
Соревнования по фитнесу Лорен Симпсон
Лорен узнала о некоторых фитнес-соревнованиях и участвовала в них. Она тренировалась, чтобы стать еще лучше. Ее вдохновляющими моделями былиПейдж Хэтэуэйа такжеМишель Левин. Она выиграла титул и титул в общем зачете на чемпионате INBA Southern Cross в апреле 2015 года. Она также получила трофей на шоу INBA Sydney Super Bodies 2015 года. За 2 года Лорен стала профессиональной спортсменкой по бикини.
Тайлер Балтьерра вики
Лорен Симпсон - профессиональная спортсменка по бикини
Затем она участвовала в WBFF Fitness and Fashion Gold Coast и финишировала в первой тройке. В настоящее время она тренируется 6 раз в неделю, чтобы поддерживать свою физическую форму. Она совершает 1-2 прогулки в неделю. Лорен с гордостью заявляет:
«Я также обнаружил любовь к« поднятию тяжестей »и считаю, что сила меня очень вдохновляет. Теперь я могу приседать и тянуть мертвую ногу с весом в два раза больше, чем у многих мужчин в моем спортзале ».
лана роуз на википедии
Теперь она придерживается сбалансированной диеты с большим количеством постных белков, сложных углеводов и полезных жиров. Она сказала:
«Я ем довольно просто и просто большую часть времени, но я ЛЮБЛЮ готовить свои здоровые мексиканские тарелки, когда мне немного нравится».
Лорен целеустремленна и считает, что небольшие достижения могут помочь победить!
Ссылка: (Wikipedia.org, knownbirthdays.com)
