Автор Тара Шина.
Съезды танцев предлагают молодым танцорам потрясающие возможности познакомиться с новыми стилями, поработать с лучшими учителями отрасли и встретиться с другими танцорами со всей страны. Тем не менее, это также длинные выходные, когда студенты часто танцуют до восьми-десяти часов в день! При таком напряженном графике важно не забывать сбалансировать все это и использовать каждую возможность. Dance Informa попросила трех профессионалов съездов поделиться своими главными советами и собрала их ниже, чтобы вы могли принять участие в этом сезоне съездов, зная, что он будет лучшим из всех!
один. Хорошо питаться
Дни конвенций утомительны, и они могут быть еще более утомительными, если вы плохо питаетесь. Фрукты и овощи являются обязательными и их легко хранить в небольшом пакетике для обеда, чтобы вы могли есть в течение дня. Тим Перри из Starbound National Talent Competition отмечает, что вам следует «планировать, чтобы под рукой были здоровые закуски» на долгие дни занятий и выступлений, когда вы, возможно, не сможете покинуть место, чтобы перекусить. А главное не экономьте на зелени!
два. Делать заметки
Рон ДеВито из Access Broadway объясняет, что съезды не должны быть ошеломляющими, говоря, что студентам не обязательно «усваивать все сразу». Он рекомендует делать заметки о новых стилях, которые могут выходить за рамки вашего обучения, или для того, чтобы вспомнить сильные стороны тех стилей, которые вы уже хорошо знаете. «Вы всегда можете вернуться к этому в своих заметках в другой день, когда у вас нет такого плотного графика», - объясняет ДеВито.
3. Используйте свое время с умом
Ни для кого не секрет, что конгрессы - это забитые выходные, наполненные энергичными занятиями и безумно энергичными выступлениями. Вот почему мы их любим, правда? Но если вы идете ва-банк в течение всего уик-энда, вы можете утомиться и стать более склонным к травмам. В перерывах между занятиями и соревнованиями Рон ДеВито предлагает вам «найти место, где можно полежать, и закрыть глаза на пятнадцать-двадцать минут. Кратковременный сон может быть очень полезным в долгий и напряженный день ». Избегайте потребности в нездоровых энергетических напитках и сладких закусках, чтобы взбодриться, пользуясь временем отдыха, когда вы его получите. Однако не забывайте повторно разогреваться и растягиваться после пробуждения, чтобы ваше тело полностью освежилось и было готово к работе.
Четыре. Быть открытым
Разнообразие классов, доступных на конгрессе или семинаре, поистине ошеломляет. Вы перейдете от балетных тапочек к джазовым кроссовкам и тапочкам всего за несколько часов. Рэнди Коулман из International Dance Challenge подчеркивает важность использования преимуществ каждого класса, независимо от того, есть ли у вас опыт владения этим конкретным стилем. «Кто знает, - предполагает Коулман, - может быть, последний стиль или урок дня станет вашим следующим любимым?» Выйти из зоны комфорта - это часть того, чтобы стать разносторонним танцором, как объясняет Коулман: «По-настоящему успешный танцор в своей профессии никогда не добивался такого успеха, если брал пару занятий и сидел в стороне! Работай ради этого. Так или иначе, вы уйдете со знанием и ростом ».
5. Повеселись!
Съезды по танцам - идеальный способ познакомиться с профессиональными учителями и встретиться с танцорами со всей страны. Многие успешные танцоры начинали свою карьеру в танцевальных залах конвенций, как и вы, поэтому важно не забывать получать удовольствие, пока вы усердно работаете. «Возможность познакомиться с таким огромным разнообразием во время съезда на выходных придает большое значение», - отмечает Коулман. Важно помнить, что все присутствуют по одной и той же причине: чтобы выразить свою любовь к танцу! Если вы не забудете повеселиться, то длинные и сложные выходные станут приятным временем для всех.
Для получения дополнительной информации посетите www.intldancechallenge.com , www.accessbroadway.com , а также www.starbound.net .
Верхнее фото: Студенты танцев учатся у Уэйда Робсона в Танцевальная конвенция Pulse On Tour.
Рекомендуется для вас
